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便秘能不能吃红薯
补充说明：便秘能不能吃红薯
a******W 2024-11-14 11:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用红薯。
便秘主要是由于水分摄入不足、食物中缺乏纤维素等原因导致大便在肠道内停留时间过长而引起。红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，软化大便，从而起到预防及缓解便秘的作用。
如果患者对红薯过敏，则不建议食用，以免诱发或加重症状。
对于便秘患者来说，日常生活中要注意多喝水，适当运动，如散步、慢跑等，也有助于改善症状。
2024-11-14 11:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
