首页> 中医科> 中医内科> 什么叫湿气

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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湿气是指体内水液代谢失调,导致湿邪内停的一种病理状态。
湿气是中医理论中的一个概念,当人体感受外湿或因饮食不当、生活起居不规律等原因导致脾失健运时,就会出现湿邪内生的情况。湿邪侵袭人体后,容易阻遏气机,使气血运行受阻,从而引发一系列的症状。湿气重的人群可能会表现为头昏脑涨、四肢酸软无力、食欲减退、大便黏腻不爽等症状。此外,还可能伴随舌苔厚腻、面色晦暗等体征。
针对湿气的诊断,可以通过舌诊、脉诊以及实验室检查来确认。舌诊可观察舌苔厚度与颜色,辅助判断湿邪是否存在;脉诊则能捕捉到濡缓或滑数等湿邪特征;实验室检查如血常规、尿常规可以帮助排除其他潜在病因。治疗湿气主要以祛湿为主,可通过药物调理和非药物疗法相结合的方式进行。常用中药方剂有二陈汤、四君子汤等;非药物疗法包括艾灸、拔罐等。
建议调整饮食结构,避免食用寒凉、油腻食物,如冰激凌、肥肉等,以免加重湿气。适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于促进血液循环和新陈代谢,有利于湿气排出。

2025-01-24 09:42

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脾失健运

病因病理学术语。指脾运化功能失常的病机。脾主运化,脾阳虚则运化失职,不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状;久则面黄肌瘦,四肢无力;若水湿困阻则四肢浮肿,或水泛成痰成饮。治以健脾为主。

  • 症状起因:脾失健运其形成原因多与饮食所伤,外邪困脾,或情志不和,思虑太过,或禀赋素虚,劳倦过度,或久病不复,耗伤脾气等有关。 无论何种病因引起脾失健运,其主要的病理变化不外运化水谷和运化水液功能的障碍。

  • 可能疾病: 脂肪肝 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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