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羊肉炖藕可以吃吗

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羊肉炖藕可以吃吗

补充说明:羊肉炖藕可以吃吗

2024-09-25 16:07

羊肉 畏寒 上火

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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羊肉炖藕可以吃,具有补气养血、滋阴润燥的作用。
羊肉性温,具有温中暖肾、益气补虚的功效,适合体质虚弱、畏寒怕冷的人群食用;而藕具有清热生津、凉血止血的作用,两者搭配炖煮,不仅口感鲜美,还能起到滋补养生的效果。但需要注意的是,对于热性体质或上火的人群,应适量食用,以免加重体内热气。

2024-09-25 18:13

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怕冷 (畏寒)

人见寒冷则感觉身体发凉,但多穿衣或在室内则不感觉冷,平素较正常人怕冷者即畏寒,是阳虚表现。

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