发病时间：不清楚
莲子心能治失眠吗
补充说明：莲子心能治失眠吗
a******W 2024-01-24 12:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
莲子心可以辅助缓解失眠症状。
莲子心为莲子中央部位，味苦性寒，归心、肾经。苦能泄降，寒能清热，入心经可养心安神；入肾经则补肾固精。因此，莲子心可用于治疗因心火旺盛所致失眠多梦、烦躁不安等症状。但其属于中药材，需要遵医嘱服用，不可盲目自行用药。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神类疾病，则需针对病因进行药物干预，如抗抑郁药舍曲林、帕罗西汀等。单纯使用莲子心可能效果有限。
对于失眠症状，建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸以改善睡眠质量。必要时，应在医生指导下使用相应药物进行治疗，避免滥用莲子心导致不良后果发生。
2024-03-25 14:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
