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肌肉拉伤是运动损伤吗
补充说明：肌肉拉伤是运动损伤吗
2024-05-30 12:39
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肌肉拉伤通常是由于不当的运动方式或姿势导致的运动损伤。
肌肉拉伤通常发生在剧烈运动或不适当的姿势下，导致肌纤维过度伸展或撕裂，从而引发疼痛、肿胀、活动受限等症状。这种损伤多见于长期缺乏锻炼的人群，在开始新的运动计划前应逐渐增加强度，以减少受伤风险。
如果患者在非运动状态下出现肌肉拉伤的症状，则可能与外伤、感染等因素有关。
建议及时就医，并接受专业的诊断和治疗，以便尽早恢复健康。同时，避免剧烈运动，注意保持良好的运动习惯和正确的姿势，以预防肌肉拉伤的发生。
2024-05-30 13:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
