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不想睡觉算不算熬夜呢

发病时间:不清楚

不想睡觉算不算熬夜呢

补充说明:不想睡觉算不算熬夜呢

2024-09-25 17:13

不想睡觉 心血管疾病 糖尿病

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

不想睡觉也属于熬夜。
熬夜是指长时间保持清醒状态,通常指超过正常睡眠时间的活动。正常成年人每天需要7-9小时的睡眠时间,如果超过这个时间,就属于熬夜。熬夜会导致身体机能紊乱,影响身体健康,长期熬夜还可能增加患疾病的风险,如心血管疾病、糖尿病等。因此,即使不想睡觉,也应该尽量保持规律的作息时间,避免熬夜。

2024-09-25 18:30

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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