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精血亏虚该怎么办
补充说明：精血亏虚该怎么办
2023-08-04 12:15
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
精血亏虚可以通过一般治疗、食疗、药物治疗、针灸治疗、生活调理等方式进行改善。
1、一般治疗
精血亏虚可能是不良的生活习惯导致的，比如长期熬夜、过度劳累等。建议患者要调整好不良的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、食疗
患者可以适当吃一些具有辅助补精血作用的食物，比如山药、黑芝麻等。此外，还可以适当吃一些具有辅助补气血作用的食物，比如红枣、桂圆等。
3、药物治疗
精血亏虚的患者可能会出现须发早白、失眠多梦、腰膝酸软等症状，患者可以在医生的指导下服用补肾益精丸、六味地黄丸等药物进行治疗，可以起到补精血的作用。
4、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以针灸肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位，可以起到补精血的作用。
5、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也要避免频繁进行性生活，以免耗伤肾精，导致病情加重。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
