发病时间：不清楚
减肥期间可以吃鱼豆腐之类的吗
补充说明：减肥期间可以吃鱼豆腐之类的吗
a******W 2023-09-27 00:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量吃鱼豆腐。
鱼豆腐是一种由鱼肉制成的食物，含有较低的脂肪和卡路里，且富含优质蛋白质，有助于维持肌肉质量。适量食用通常不会显著增加热量摄入，有利于保持健康的饮食习惯。
如果个人对鱼豆腐过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减肥过程中，合理膳食至关重要。建议控制鱼豆腐的摄入量，并配合适宜的运动锻炼以促进新陈代谢，达到理想的减脂效果。
2024-03-30 21:37
举报相关问题
向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
