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乳腺增生症可以吃毛豆吗
补充说明：乳腺增生症可以吃毛豆吗
2024-05-31 15:58
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精选回答(1)
潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：医学博士，硕导，擅长乳腺腔镜手术，乳腺良性肿瘤微创手术，乳头内陷矫形，乳头溢液诊治，乳腺癌保乳术，整形修复等手术，术中放疗，化疗等
提问
乳腺增生症患者可以适量食用毛豆。
虽然毛豆中含有的异黄酮类物质可能对乳腺组织产生一定的影响，但其含量较低，且属于植物雌激素，具有一定的抗炎作用，因此适量食用不会对乳腺增生症患者的病情产生不利影响。
除了毛豆以外，乳腺增生症患者还可以适当进食一些富含维生素E的食物，比如核桃、花生等坚果类食物以及橄榄油等，这些食物中的维生素E能够帮助调节内分泌水平，从而缓解症状。
对于乳腺增生症患者而言，饮食调理是辅助治疗的重要手段之一。建议患者平时注意均衡饮食，避免摄入过多高脂肪、高糖分的食物，同时保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
2024-06-05 10:15
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
