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精血不足怎么调理
补充说明：精血不足怎么调理
2023-07-14 09:41
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
精血不足可以通过饮食调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
精血不足是指肾精亏虚，肾脏的精气不足，从而引起精血亏虚，患者可以通过饮食进行调理，可以适当吃一些补肾精的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，可以起到辅助治疗的作用。
2、药物调理
精血不足的患者还可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，可以起到滋阴补肾、补血养精的功效，对于精血不足的症状可以起到治疗的作用。
除了以上方法，患者还可以通过运动、针灸等方法进行调理，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-07-19 22:47
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
