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晚上不喝酒睡不着觉是病吗
补充说明:晚上不喝酒睡不着觉是病吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
晚上不喝酒睡不着觉可能是睡眠障碍的表现。
晚上不喝酒时睡不着觉是因为长期饮酒形成习惯,突然停止会影响中枢神经系统功能,进而影响睡眠质量。
晚上不喝酒睡不着觉还可能与焦虑症、抑郁症等精神心理疾病有关。这些疾病可能导致神经递质失衡,引起失眠症状。
对于晚上不喝酒睡不着觉的情况,建议患者适当使用助眠药物来改善睡眠状况,同时注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料,保持规律作息,有助于提高睡眠质量。
2024-10-23 09:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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