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孕妇可以吃黄鱼吗
补充说明：孕妇可以吃黄鱼吗
a******W 2024-10-16 14:24
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在妊娠期间可以适量食用黄鱼。
黄鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能够为孕妇及胎儿提供必要的营养支持。此外，黄鱼还含有一定量的维生素D和钙质，有助于促进胎儿骨骼生长发育。但需要注意的是，由于黄鱼属于海鲜类食品，对于海鲜过敏者应慎用。建议在食用前确认是否存在个体对其存在不良反应再做决定。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用黄鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入某一种食材导致营养失衡。同时，若孕妇在食用黄鱼后出现腹泻、恶心等症状时，应及时就医以排除潜在风险。
2024-10-16 14:24
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
