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力度伸维生素c泡腾片的作用与功效
补充说明：力度伸维生素c泡腾片的作用与功效
2024-09-06 11:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
力度伸维生素c泡腾片具有增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病功效和作用
1.增强免疫力
力度伸维生素C泡腾片中的维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够促进白细胞的活性，提高机体对感染的抵抗力，从而增强免疫力。
2.促进铁吸收
此外，维生素C还能够促进身体对铁的吸收和利用，有助于预防缺铁性贫血。因此，适量摄入力度伸维生素C泡腾片可以辅助改善贫血症状。
3.预防坏血病
同时，维生素C对于维持皮肤、血管和结缔组织的健康至关重要，缺乏时可能导致坏血病。因此，在日常饮食中补充足够的维生素C是预防坏血病的关键。
在服用力度伸维生素C泡腾片时应避免与含铝或镁的抗酸药同服，以免影响其吸收效果。此外，在选择补充剂时应确保其来源可靠，并按照推荐剂量使用以避免过量摄入。
2024-09-06 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
