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坐月子可以吃豆腐花吗
补充说明：坐月子可以吃豆腐花吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
陈联渠 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
坐月子期间可以适量食用豆腐花。
豆腐花是由黄豆制作而成的一种食物，其中含有一定的植物雌激素，但不会影响乳汁分泌及婴儿健康。此外，其还富含钙质，有助于促进母体恢复和预防骨质疏松。
若产妇对大豆过敏，则不建议食用豆腐花，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理需遵循营养均衡且易消化原则，并避免辛辣刺激性食物摄入。同时应保持充足休息，合理安排活动量，有利于身体康复与乳汁分泌。
2024-10-23 09:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
