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脚后跟疼是什么原因脚
补充说明：脚后跟疼是什么原因脚
2023-09-11 23:25
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚后跟疼多考虑是外伤引起的，也可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果患者不注意安全防护，使脚后跟受到了外力的撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到48小时以后再使用热敷的方式促进血液循环，从而缓解症状。
2、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会使脚后跟部位的肌肉发生劳损，从而诱发跟腱炎，会出现局部疼痛、行走受限等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位的筋膜发生炎症，从而出现局部疼痛、行走困难等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线理疗的方式进行治疗。
4、骨刺
如果患者脚后跟部位存在骨质增生，可能会使局部的骨质受到压迫，从而出现局部钝痛、行走受限等症状。患者可去正规医院通过冲击波理疗的方式进行改善，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、骨质增生
如果患者脚后跟部位存在骨质增生，可能会使局部的骨质发生增生，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:30
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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