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空腹血糖6.8怎么办
补充说明:空腹血糖6.8怎么办
2024-09-06 12:58
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空腹血糖6.8mmol/L可以通过生活方式调整、血糖监测、药物治疗等方法进行管理。
1.生活方式调整
首先,应调整饮食结构,避免高糖食物,如甜食、饮料等。建议增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果和全谷类食品。
2.血糖监测
其次,定期监测空腹及餐后血糖水平,并记录在案。这有助于了解血糖变化趋势,并及时调整治疗方案。
3.药物治疗
如果生活方式调整无法有效控制血糖,可能需要药物治疗。常用药物包括口服降糖药如二甲双胍或胰岛素增敏剂等。
除了上述措施外,还应保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。
2024-09-06 14:36
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