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中暑痉挛怎么办
补充说明:中暑痉挛怎么办
2024-09-06 11:29
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中暑痉挛的治疗方法包括降温措施、补充水分和电解质、以及药物治疗。
1.降温措施
立即转移到阴凉通风处,脱去多余衣物,用湿毛巾擦拭身体或喷洒温水以降低体温。
2.补充水分和电解质
大量饮用含电解质的运动饮料或口服补液盐溶液,以避免脱水和电解质失衡。
3.药物治疗
若症状严重,可使用非处方解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解症状。
在中暑痉挛期间应密切监测患者的症状变化,并确保有足够的休息和恢复时间。
2024-09-06 14:24
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中暑痉挛又称为热痉挛,是因为在高温环境下进行剧烈运动大量出汗,活动停止后常发生肌肉痉挛,主要累及骨骼肌,持续约数分钟后缓解,无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。 因过多的液体摄入但不补充钠所致的体力活动诱发的横纹肌痉挛。在高温(>38℃)环境下,当出汗过多液体丢失而仅仅补充水时,体力活动后可发生中暑痉挛。该结果是钠,偶尔钾和镁的相对丢失之故。中暑痉挛常见于体力劳动者(如机房人员,炼钢工人,矿工),穿防寒衣过度的登山或滑雪者,网球运动员和其他周末运动员,以及不适应热和干燥气候的人,后者蒸发快而使过多的出汗几乎不被发觉。
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