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跟腱炎可以康复吗
补充说明：跟腱炎可以康复吗
2024-05-08 17:01
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
跟腱炎可以康复。
跟腱炎的康复取决于病情严重程度及治疗及时性与有效性。轻度跟腱炎通过物理疗法和非甾体抗炎药的治疗通常可得到恢复。重度跟腱炎或慢性跟腱炎可能需要更专业的治疗，如注射类固醇或手术治疗。
在跟腱炎急性期，患者应避免剧烈运动，以免加重炎症反应。此外，患者还应注意休息、患处保暖，并定期复查以监测病情进展。
患者平时要合理安排运动时间，注意劳逸结合，适当增加维生素D含量较高的食物摄入量，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进疾病的恢复。
2024-05-08 17:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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