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骨骼线闭合还能长高吗
补充说明:骨骼线闭合还能长高吗
a******W 2025-01-21 09:09
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骨骼线闭合后一般情况下不能自然长高了。
骨骼线是控制人体骨骼生长发育的重要标志,在未完全闭合之前,骺软骨不断增生、肥大,使骨骼延长,随着年龄的增长,骺软骨逐渐被骨化,骨骼线逐渐变窄甚至消失,即为骨骼线闭合。骨骼线一旦闭合,新的骨组织将不再产生,旧的骨组织也不会继续加长,因此身高增长也就停止了。
个体存在特例,部分人在骨骼线闭合后可能因生长激素或其他原因而出现二次生长。
在骨骼线闭合后,为了维持健康的生活方式,建议保持均衡饮食,避免过度摄入糖分和盐分,并确保充足的睡眠以支持身体的正常功能。
2025-01-21 09:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。